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【NBA投注】常敲胆经有效预防乳腺疾病
本文摘要：胆经，即足少阳胆经，是十二见地之一，循环于人体头部、身体侧面，中医有少阳为枢的各种意见，为人体气机载入出入枢纽，需要调节各脏腑功能，是十二经脉系统中最重要的部分。
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胆经，即足少阳胆经，是十二见地之一，循环于人体头部、身体侧面，中医有少阳为枢的各种意见，为人体气机载入出入枢纽，需要调节各脏腑功能，是十二经脉系统中最重要的部分。女性经常敲击胆经，可以有效预防乳腺疾病。中医指出，胆和肝相互作为表里，肝的生理功能是疏泄，主要表现在调整吸气器、增进脾胃的运化功能、调整情绪，女性经常敲打胆经，调整以上功能的平衡，超过了预防和化疗乳腺小叶炎症等乳腺疾病的效果。敲击胆经预防乳腺疾病的方法，双脚肘部双手握紧拳头，全身开放，臀部沿大腿外侧中线敲击双膝外侧，共敲击300次(左右腿各敲击150次)，敲击后感觉双脚抽搐比较好。
需要注意的是，大腿肌肉和脂肪都很厚，敲打力不能太小，频率应该控制在每秒1次左右。预防乳腺疾病的其他方法1.在日常生活中，不要保持心情舒畅，不要防止感情变动，不要长时间患精神抑郁症，尤其是月经前期，不要保持心情和平。2.注意劳动和休息的结合，防止过度加体育运动，加强自身免疫力。
3.注意调整饮食结构，少吃辛辣刺激性食物。4.为了维持体内荷尔蒙水平和乳腺组织的生理调节，必须有人和自然的性生活。
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